扩展生活分为两个方面，社交方向和居家方向。
社交方向是补充你的社交价值，需要你多出去参加活动，多认识异性。让人感觉你的生活很精彩，你在外面很受欢迎。
居家方向是补充你的居家价值，需要你收心养性，让自己的性格脾气温顺。让人感觉你是一个居家的好男人或贤妻。

如果对方是因为你太宅了而提出分手的，通常是因为对方觉得你配不起她，可能是你的形象跟不上，或你的生活太单调了，那你要在社交方面做重新吸引，去旅游，去聚会，去参加活动，多和异性互动，改变你没有情调的形象。
如果对方因为你太花了，比如对方是因为你出轨而提到分手的，那你要补充居家方面做重新吸引，改变你花花公子或交际花的形象，开始居家行为，比如在家做饭，看书，专注工作，做义工。

判断你是在社交还是居家方面出问题很重要，如果你搞错了，关系只会越走越远，比如对方因为你出轨而分手，你还和不同的异性合照，还去酒吧，只会让前任更反感你。

前面已经说很多社交方面的了，现在详细说一下在居家方向你可以做什么。我会先指导客户从顾家做起：

打造一个5星级的居家生活环境
按五星级酒店的标准收拾房间，有三元素：干净、整齐、艺术感。
打扫干净，把东西摆放整齐，把不用的东西扔掉；
买一些植物和油画做装饰，买书籍、买红洒做摆设；
把房间的灯光改为黄光，让房间有五星级酒店的感觉；
然后把照片发朋友圈做展示，让别人感觉你是注重生活质量和细节的人，而不是一个邋遢的人。

再加一些艺术品更好。比如我会叫一个客户买一台古典的手工咖啡机，买咖啡豆自己研磨，用酒精灯煮咖啡。东西你可以在网上买，价钱不会很高。
这样你就可以发一个做手工咖啡早餐的照片了，这个情调就出来了。


其他居家的元素：
在家做西餐，做蛋糕
在家看书喝茶
去敬老院做义工等。