读者来信：


老师你好，我一直关注这个栏目。

前些天，我和男朋友分开了。分手是我主动提出来的，我说在这段爱情中经常感受不到他的爱意，一点安全感都没有，有时他工作很忙，常常在外地出差见客户，好多事情都是我一个人承担，比如灯泡坏了，我自己一个人修，有时他一出去就是好几天，我下班之后很想他，跟他打电话，基本上他都是在陪客户喝酒……所以我总觉得自己很累，没谈恋爱是寂寞，谈了恋爱甜蜜又少。他说让他静下来想几天，三天之后，我问他“想好了么”，他说“是我对不起你，没给你想要的，既然你愿意，那就分开吧”。

可分开之后并不好过，虽然我们不是感情破裂的那种老死不相往来，还能做朋友。但他之前说过，如果我们有一天分手，不管什么原因，他是不会再回头的。

最近我在朋友圈里发现，他最近应该是跟个女生走得很近，看样子那个女生也很喜欢他，我突然就有一种危机感，很害怕我们之间就这样彻底没机会了。我是真的后悔，想想之前在一起，虽然他工作很忙没时间陪我，但至少我们在一起的时刻是很甜蜜的。我很想挽回，但想想他之前说过的只愿意做朋友，一想到现在有女生比我跟他更亲密，我总觉得不可能，心里一直在打退堂鼓。

老师，你说我这种情况还能挽回吗？





回复内容：

当前你所处于的状态，属于挽回中比较难操作的类型：

1、你主动提出的分手，对方在平静思考之后，下定决心，在这点上，至少说明他已经接受这个“你不愿意在继续下去”的事实，自我内心也给予了自己“不再继续”的心理暗示；

2、他之前提到过自己的感情观念，是不愿意吃回头草的；

3、在你们分开之后，有个女生跟他走得很近，不管是你猜测也好，还是实锤也罢，但的确证明他内心认同之前感情过去，愿意重新接纳新的感情了。

但请不要灰心，这也不代表着你们之间就没有任何可能，毕竟还是有好消息的，你们之间不存在第三者插足出轨，或外界因素干扰等不可抗拒的因素，你和他之间彼此相爱过。

对于你来说，困难点需要各个击破——

你主动提出的分手，说了不少内容，但归根结底，都是“他太忙，没时间陪你时你会寂寞”。其实，这很正常，爱情不是朝朝暮暮，也不是24小时便利店，两人总会有不同步的时候，我希望你能想明白这点。

想清楚这个问题，也只是开始，改变自己的观念，并想办法让他清楚，你想法已转变，如果复合，绝对不会再因为这个问题而提出分手。

至于男人说的不愿意吃回头草，其实你应该心态乐观一点，有时男人的话只是说说，那时和现在的心情不一样，心态也不一定一致，暂时别被这句话桎梏，犹犹豫豫不敢前行。

至于你所观察到的，他和一个女生走得比较近，这对你来说的确是阻碍，如果真的像你所说，他的确是打算放下。

但也只是有这个打算，一段感情是轻易忘不掉的，尤其是在这段感情中，彼此谁都没有错误，只是无疾而终，你要做的就是尽可能去的改变自己，让自己变得更优秀，并用原来的感情去唤醒对方对你的情感。

用做好的心态去接触，做最坏的打算，这是挽回的最佳态度。